Слэмбол для занятий кроссфитом 5 кг Yamaguchi SlamBall

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Эксклюзивная антискользящая поверхность. Yamaguchi SlamBall- слэмбол, созданный для поглощения энергии удара с нулевым отскоком в качестве утяжелителя в кроссфите или функциональном тренинге. С ним Вы сможете улучшить силу, выносливость, отработать скорость и координацию движений. Выполняя мощные взрывные броски, Вы дополнительно задействуете мышцы-стабилизаторы, также прорабатывая связки и суставы кистей рук и ног. Набивной мяч весом 5 кг заполнен песком, что делает его центр тяжести нестабильным во время броска. Yamaguchi SlamBall позволит разнообразить тренировки и расширить диапазон выполняемых упражнений на всевозможные группы мышц. С помощью мяча Вы увеличите нагрузку при занятиях кроссфитом и на силовых тренировках, а также улучшите равновесие и координацию.
Упражнения с SlamBall:
Скручивание с мячом в уголке
Выпады с мячом со скручиванием корпуса
Выбросы мяча над головой с позиции лежа в позицую сидя
Берпи с мячом
Диагональные удары мячом об пол со стойки
Фронтальные удары мячом о пол
Выбросы мяча из глубокого приседа
Разгибание рук с мячом сидя на ягодицах
Особенности:
Не отскакивает при ударе об пол
Не скользит, легко захватывать и бросать
Тренирует мышцы-стабилизаторы
Повышает выносливость
Развивает силу и скорость
Тренирует координацию и равновесие
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Материалы: ПВХ, песок
Размеры: ? 23 см