Будь счастливее
Все блага рекомендует
по самой низкой
цене: 1 550 р. 1 030 р.
Ваша экономия: 520 р.

по самой низкой
цене: 1 220 р. 810 р.
Ваша экономия: 410 р.

по самой низкой
цене: 1 350 р. 900 р.
Ваша экономия: 450 р.


Доска для плавания с ручками (пенная)

Артикул: 40123543

С пенной доской для плавания вы не только получите удовольствие от водных процедур, но и добьетесь максимального эффекта в спортивных водных начинаниях.

Обзор
 
Доска для плавания с ручками (пенная)

Описание

Доска для плавания – это вид спортивного инвентаря. С ней вы разработаете технику и силу ног. Так как она изготовлена из пены она очень легкая, ее можно брать в бассейн, на море, озеро, речку.
Вес пловца не ограничен, изделие подойдет как для малыша, так и взрослого человека.

С доской для плавания вы легко разработаете дыхательную систему, начнете правильно дышать, не уставая. Для тренировки дыхания вам необходимо взять доску в руки, максимально вытянуть руки и ноги, опустить лицо в воду. Равномерно выполняйте удары ногами, выдыхайте воздух в воде, и регулярно, через определенные промежутки времени поднимайте голову, чтобы сделать вдох.

С помощью доски очень быстро обучаются плаванию дети, при этом у них разрабатывается опорно-двигательная система, они привыкают к воде без всякой боязни остаться одному без поддержки родителей.

Боковые захваты для рук делают эту модель удобной для плавания на спине. Хороший выбор для групповых занятий.

Благотворное воздействие на организм

— Обучение плаванию. Используется при обучении плаванию взрослых и детей. Существует широкий спектр упражнений с этим приспособлением. Плавать, работая ногами и держась руками за доску, быстро обучаются даже малыши. С помощью доски можно учиться плавать на груди (в вытянутых руках, отрабатывается движение ног), на спине (доска плотно прижата к животу, голова погружена в воду) и на боку (положив голову на изделие и придерживая его рукой снизу). С помощью доски отрабатываются не только начальные элементы плавательных стилей, но и более сложные , осуществляется постановка правильного дыхания.
— Тренировка техники работы ног. Возьмите доску в руки и, плавая, концентрируйтесь на движении ног. Доска удерживает верхнюю часть туловища и рук на поверхности воды, и можно сосредоточиться на технике движения ног. Плавать следует в темпе, который позволяет следить за своими движениями.
— Тренировка силы ног. Возьмите устройство в руки и плывите в умеренно-быстром темпе. Дистанция выбирается в зависимости от уровня подготовки.
— Тренировка дыхания. Возьмите доску в руки, максимально вытянув их и ноги, опустив лицо в воду. Выполняя удары ногами соответствующего стиля, выдыхайте воздух в воду, и регулярно, через определенные промежутки времени, поднимайте голову, чтобы сделать вдох.
— Тренировка рук и верхней части тела.
— Увеличение нагрузки на мышцы брюшного пресса.
— Упражнениях на координацию и равновесие.
— Для поддержания тела на воде во время выполнения упражнений на мышцы ног в аквааэробике.
— Для реабилитации после травм, операций, при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Рекомендации, советы

— Во время тренировки важно, каким образом держится доска. Есть два основных приема ее удержания: ближний хват (доска берется за переднюю часть, предплечья лежат на доске, мышцы плеч в таком положении не напрягаются, работают только ноги; ближний хват проще и используется чаще); дальний хват (доска берется за заднюю часть и держится на вытянутых руках, при этом нагрузка на позвоночник увеличивается).
— Старайтесь всегда держать доску в вытянутых руках, максимально выпрямляя при этом все тело. Таким образом, будут тренироваться не только ноги, но и мышцы живота, спины, что позволит улучшить общую технику плавания и физическую подготовку.

Характеристики

  • Страна производителя
    Россия
  • Цвет
    Желтый
  • Материал
    Пенистый этиленвилинацетат (EVA)
  • Размер, см
    40х30х2,4
  • Вес брутто (с упаковкой), кг.
    0.12
  • Вес нетто (без упаковки), кг.
    0.12

Комплектация

доска для плавания с ручками (пенная), полиэтиленовая упаковка.

Гарантия магазина: 14 дней



Внимание: Завод-изготовитель вправе изменить комплектацию, технические характеристики и цвет товара без предварительного уведомления об этом покупателя. В этом случае товар не является товаром ненадлежащего качества!




Отзывы покупателей 0

Еще не оценили
Поставьте свою
Добавить отзыв

Покупатели пока не написали отзывы о товаре.
Цена:390 р.

Товара нет в наличии.



С этим товаром покупают

Обруч Acu Hoop Pro (Хула Хуп)
1 790 р.   1 190 р.
Наколенники Sprinter AS-WA
1 220 р.   810 р.

Вы всегда можете купить товар «Доска для плавания с ручками (пенная)» в интернет-магазине «Все блага». Специально для вас - низкая цена, отзывы, рейтинг товара, а также подробное описание, фото и характеристики. У нас действуют быстрая курьерская доставка по Москве, Санкт-Петербургу, множество пунктов выдачи (самовывоза), а также ускоренная доставка почтой во все населенные пункты России. Оплата наличными при получении (наложенный платеж) или предоплата всеми удобными способами. Гарантия на все товары. Покупайте у нас.


Поделитесь с друзьями:

Рейтинг@Mail.ru
«Все блага»
Самое актуальное
Давайте дружить