Юлия Лужковская: Похудеть насовсем! Система уменьшения и удержания веса

Похудеть насовсем! Система уменьшения и удержания веса

Автор: Юлия Лужковская

Скачать фрагмент электронной книги «Похудеть насовсем! Система уменьшения и удержания веса» вы можете в любых удобных вам форматах прямо сейчас. Для этой книги также доступен бесплатный фрагмент для онлайн чтения. Оплатить и скачать полную версию книги вы можете на сайте нашего партнера.

Скачать фрагмент книги «Похудеть насовсем! Система уменьшения и удержания веса» Юлии Лужковской в форматах:
Удобные: fb2, ePub
Для компьютера: txt.zip, rtf, pdf A4
Для ридеров: pdf A6
Для телефона: txt

Читать фрагмент книги «Похудеть насовсем! Система уменьшения и удержания веса» (Юлия Лужковская) онлайн

Информация
Правообладатель: Питер
Год написания: 2011
Город: СПб.
ISBN: 978-5-49807-935-6

Описание книги «Похудеть насовсем! Система уменьшения и удержания веса»

Для одних борьба с лишними килограммами – настоящее испытание, другим похудеть гораздо проще. Однако перед всеми сражающимися с полнотой остро встает общая проблема: как сохранить вес в норме? Ведь многие, став стройнее, на радостях возвращаются к прежнему образу жизни – и снова полнеют.

В данной книге рассказывается, как избежать подобных рецидивов. В ней представлена вся необходимая информация о режиме и принципах здорового питания, приводится комплекс упражнений для красивого живота и стройной талии, излагаются правила дыхания и кислородного сжигания жиров по системе бодифлекс, а также методика самомассажа, способствующего похудению и избавлению от целлюлита.

Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Информация для правообладателей
Все фрагменты книг на данном сайте размещены по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес".

Рейтинг@Mail.ru
Давайте дружить