Петр Филаретов: Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 3

Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 3

Автор: Петр Филаретов

Скачать фрагмент электронной книги «Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 3» вы можете в любых удобных вам форматах прямо сейчас. Для этой книги также доступен бесплатный фрагмент для онлайн чтения. Оплатить и скачать полную версию книги вы можете на сайте нашего партнера.

Скачать фрагмент книги «Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 3» Петра Филаретова в форматах:
Удобные: fb2, ePub
Для компьютера: txt.zip, rtf, pdf A4
Для ридеров: pdf A6
Для телефона: txt

Читать фрагмент книги «Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 3» (Петр Филаретов) онлайн

Описание книги «Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 3»

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления передней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, без элементов стабилизации положения тренирующегося», с использованием силовой рамы, навесного металлического блока, силового пояса, автомобильного буксировочного троса, ПЭТ бутыли с водой ёмкостью 19 литров и фундаментного бетонного блока весом 280 килограмм.

Информация для правообладателей
Все фрагменты книг на данном сайте размещены по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес".

Рейтинг@Mail.ru
Давайте дружить