Михаил Лагутин: Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений

Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений

Автор: Михаил Лагутин

Скачать фрагмент электронной книги «Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений» вы можете в любых удобных вам форматах прямо сейчас. Для этой книги также доступен бесплатный фрагмент для онлайн чтения. Оплатить и скачать полную версию книги вы можете на сайте нашего партнера.

Скачать фрагмент книги «Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений» М. П. Лагутина в форматах:
Удобные: fb2, ePub
Для компьютера: txt.zip, rtf, pdf A4, html
Для ридеров: pdf A6
Для телефона: txt

Читать фрагмент книги «Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений» (Михаил Лагутин) онлайн

Информация
Возрастное ограничение: 12+
Правообладатель: Мир и Образование
Год написания: 2013
Город: Москва
ISBN: 978-5-94666-706-7

Описание книги «Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений»

В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.

Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом, научитесь контролировать энергозатраты в течение дня и собственный вес.

Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь желаемого результата.

Информация для правообладателей
Все фрагменты книг на данном сайте размещены по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес".

Другие книги М. П. Лагутина
Рейтинг@Mail.ru
Давайте дружить