Людмила Светлова: Омолаживающая гимнастика для сердца и сосудов

Омолаживающая гимнастика для сердца и сосудов

Автор: Людмила Светлова

Скачать фрагмент электронной книги «Омолаживающая гимнастика для сердца и сосудов» вы можете в любых удобных вам форматах прямо сейчас. Для этой книги также доступен бесплатный фрагмент для онлайн чтения. Оплатить и скачать полную версию книги вы можете на сайте нашего партнера.

Скачать фрагмент книги «Омолаживающая гимнастика для сердца и сосудов» Людмилы Филипповны Светловой в форматах:
Удобные: fb2, ePub
Для компьютера: txt.zip, rtf, pdf A4
Для ридеров: pdf A6
Для телефона: txt

Читать фрагмент книги «Омолаживающая гимнастика для сердца и сосудов» (Людмила Светлова) онлайн

Информация
Правообладатель: Питер
Год написания: 2010
Город: Санкт-Петербург
ISBN: 978-5-49807-460-3

Описание книги «Омолаживающая гимнастика для сердца и сосудов»

В этой книге, написанной врачом-кардиологом с большим опытом работы, просто и доступно рассказывается о том, почему возникают сосудистые заболевания, чем они опасны и, главное, о том, как справиться с недугами, вернуть себе здоровье и полноценную жизнь без боли и страданий.

Удивляет, но остается фактом то, что многие уже смогли с помощью простых упражнений на долгие годы уберечь себя от таких страшных недугов современности, как атеросклероз, анемия, варикоз, гипертония, инсульт, инфаркт, миокардит, стенокардия. Упражнения настолько просты и не требуют специальной подготовки, что выполнять их смогут даже пожилые люди, причем как здоровые, так и уже страдающие от болезни.

Кроме исчерпывающих комплексов упражнений, даны рекомендации и самые эффективные правила питания, техники массажа и самомассажа, которые помогут избавиться от боли, сделать упражнения еще более эффективными и ускорят процесс выздоровления.

Информация для правообладателей
Все фрагменты книг на данном сайте размещены по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес".

Другие книги Людмилы Филипповны Светловой
Рейтинг@Mail.ru
Давайте дружить