Коллектив авторов: Гимнастика и активный образ жизни во время беременности

Гимнастика и активный образ жизни во время беременности

Автор: Коллектив авторов

Скачать фрагмент электронной книги «Гимнастика и активный образ жизни во время беременности» вы можете в любых удобных вам форматах прямо сейчас. Для этой книги также доступен бесплатный фрагмент для онлайн чтения. Оплатить и скачать полную версию книги вы можете на сайте нашего партнера.

Скачать фрагмент книги «Гимнастика и активный образ жизни во время беременности» Коллектива авторов в форматах:
Удобные: fb2, ePub
Для компьютера: txt.zip, rtf, pdf A4
Для ридеров: pdf A6
Для телефона: txt

Читать фрагмент книги «Гимнастика и активный образ жизни во время беременности» ( Коллектив авторов) онлайн

Информация
Правообладатель: Оникс, Мир и образование
Год написания: 2010
Город: Москва
ISBN: 978-5-488-02620-9, 978-5-94666-602-2

Описание книги «Гимнастика и активный образ жизни во время беременности»

Из книги вы узнаете, каким видам спорта отдать предпочтение, а от каких отказаться. Познакомитесь с комплексом гимнастических упражнений для беременных, он позволит вам наилучшим образом подготовиться к родам и послеродовому периоду, поможет сохранить не только хорошую физическую форму, но и чувство душевного равновесия, что крайне важно для вынашивания ребенка.

Отдельный раздел посвящен активному образу жизни будущей мамы. Вы получите ответы на вопросы, как правильно вести домашние дела; можно ли работать в вашем положении и могут ли вас уволить; что делать, если в общественном транспорте у вас закружилась голова или начались схватки.

Эта книга необходима не только беременным женщинам, но и тем, кто еще планирует беременность. Также она окажет неоценимую помощь инструкторам на курсах подготовки к родам и врачам в женских консультациях.

Информация для правообладателей
Все фрагменты книг на данном сайте размещены по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес".

Рейтинг@Mail.ru
Давайте дружить