Ирина Вечерская: 100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно

100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Автор: Ирина Вечерская

Скачать фрагмент электронной книги «100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно» вы можете в любых удобных вам форматах прямо сейчас. Для этой книги также доступен бесплатный фрагмент для онлайн чтения. Оплатить и скачать полную версию книги вы можете на сайте нашего партнера.

Скачать фрагмент книги «100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно» Ирины Вечерской в форматах:
Удобные: fb2, ePub
Для компьютера: txt.zip, rtf, pdf A4
Для ридеров: pdf A6
Для телефона: txt

Читать фрагмент книги «100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно» (Ирина Вечерская) онлайн

Информация
Правообладатель: Центрполиграф
Год написания: 2014
Город: Москва
ISBN: 978-5-227-05164-6

Описание книги «100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно»

При недостатке этого витамина у детей развивается рахит, возникают нарушения сна, необоснованное беспокойство, снижается тонус мышц. Позже появляются деформации костей черепа и грудной клетки. У взрослых истончается костная ткань, развивается остеопороз и пародонтоз, начинается преждевременное старение и прочие неприятности.

Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина D? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Информация для правообладателей
Все фрагменты книг на данном сайте размещены по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес".

Рейтинг@Mail.ru
Давайте дружить