Ирина Пигулевская: 365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия

365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия

Автор: Ирина Пигулевская

Скачать фрагмент электронной книги «365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия» вы можете в любых удобных вам форматах прямо сейчас. Для этой книги также доступен бесплатный фрагмент для онлайн чтения. Оплатить и скачать полную версию книги вы можете на сайте нашего партнера.

Скачать фрагмент книги «365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия» (Ирина Пигулевская) в форматах:
Удобные: fb2, ePub
Для компьютера: txt.zip, rtf, pdf A4
Для ридеров: pdf A6
Для телефона: txt

Читать фрагмент книги «365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия» (Ирина Пигулевская) онлайн

Информация
Правообладатель: Центрполиграф
Год написания: 2011
Город: Москва
ISBN: 978-5-227-02720-7

Описание книги «365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия»

Книга посвящена советам по здоровому образу жизни двух восточных медицинских традиций: тибетской и китайской. Из нее вы узнаете все о правилах приема пищи для представителей различных типов, прочтете о полезных и вредных блюдах, голодании и посте. Освоите диагностику по лицу, ногтям, глазам. Обучитесь основам очищающего дыхания, тибетской йоги, китайской гимнастики тай-чи. Овладеете техникой самомассажа, откроете для себя секреты правильного сна, получите уникальные рецепты лечебного питания и многое другое.

Информация для правообладателей
Все фрагменты книг на данном сайте размещены по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес".

Рейтинг@Mail.ru
Давайте дружить