Инесса Шипилина: Фитнес-спорт: учебник для студентов

Фитнес-спорт: учебник для студентов

Автор: Инесса Шипилина

Скачать фрагмент электронной книги «Фитнес-спорт: учебник для студентов» вы можете в любых удобных вам форматах прямо сейчас. Для этой книги также доступен бесплатный фрагмент для онлайн чтения. Оплатить и скачать полную версию книги вы можете на сайте нашего партнера.

Скачать фрагмент книги «Фитнес-спорт: учебник для студентов» Инессы Александровны Шипилиной в форматах:
Удобные: fb2, ePub
Для компьютера: txt.zip, rtf, pdf A4
Для ридеров: pdf A6
Для телефона: txt

Читать фрагмент книги «Фитнес-спорт: учебник для студентов» (Инесса Шипилина) онлайн

Информация
Правообладатель: Феникс
Год написания: 2004
Город: Ростов н/Д
ISBN: 5-222-05194-3

Описание книги «Фитнес-спорт: учебник для студентов»

Пособие предназначено для студентов, аспирантов и преподавателей высших учебных заведений физической культуры, а также для тренеров спортивных школ и любителей фитнес спорта.

Авторы уделяют внимание всем разделам процесса подготовки спортсменов для участия в соревнованиях различного ранга. В пособии даются краткая историческая справка возникновения данного вида спорта, выдержки из правил соревнований, большой выбор акробатических элементов различной сложности. Программа тренировок с отягощениями и на тренажерах позволяет спортсменам в дальнейшем совершенствовать свое мастерство. Особое внимание авторы уделяют питанию спортсменов на различных этапах подготовки к соревнованиям, примерной диете, калорийности продуктов. Пособие оснащено большим количеством фотографий, что облегчает процесс обучения рекомендуемым упражнениям.

Информация для правообладателей
Все фрагменты книг на данном сайте размещены по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес".

Другие книги Инессы Александровны Шипилиной
Рейтинг@Mail.ru
Давайте дружить