Гульнара Даминова: Растяжка: 50 самых эффективных упражнений

Растяжка: 50 самых эффективных упражнений

Автор: Гульнара Даминова

Скачать фрагмент электронной книги «Растяжка: 50 самых эффективных упражнений» вы можете в любых удобных вам форматах прямо сейчас. Для этой книги также доступен бесплатный фрагмент для онлайн чтения. Оплатить и скачать полную версию книги вы можете на сайте нашего партнера.

Скачать фрагмент книги «Растяжка: 50 самых эффективных упражнений» Гульнары Даминовой в форматах:
Удобные: fb2, ePub
Для компьютера: txt.zip, rtf, pdf A4
Для ридеров: pdf A6
Для телефона: txt

Читать фрагмент книги «Растяжка: 50 самых эффективных упражнений» (Гульнара Даминова) онлайн

Информация
Правообладатель: АСТ
Год написания: 2013
Город: Москва
ISBN: 978-5-17-079738-7

Описание книги «Растяжка: 50 самых эффективных упражнений»

А знаете ли вы, что мерилом молодости и здоровья многие ученые считают гибкость? Чем большей гибкостью обладает человек, тем он здоровее, тем он дольше проживет!

А знаете ли вы, что гибкое тело – это основа привлекательности и сексуальности? Наше подсознание сразу ставит человека в разряд более «интересных», если он гибче!

Начните заниматься по этой книге, и вы убедитесь, что это так!

В этой книге – проверенные упражнения на растяжку.

Огромную пользу для себя найдет и единоборец, мечтающий улучшить свои результаты, и тот, кто следит за здоровьем или хочет подлечить суставы, и даже домашняя хозяйка, которая может заниматься прямо перед телевизором и все равно получит отличный результат.

Упражнения просты и понятны. Каждое сопровождается множеством фотографий. Занимаясь вы почувствуете себя словно под постоянным наблюдением опытного мастера.

Информация для правообладателей
Все фрагменты книг на данном сайте размещены по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес".

Другие книги Гульнары Даминовой
Рейтинг@Mail.ru
Давайте дружить