Анатолий Алексеев: Я спокоен. Как защитить себя от стресса

Я спокоен. Как защитить себя от стресса

Автор: Анатолий Алексеев

Скачать фрагмент электронной книги «Я спокоен. Как защитить себя от стресса» вы можете в любых удобных вам форматах прямо сейчас. Для этой книги также доступен бесплатный фрагмент для онлайн чтения. Оплатить и скачать полную версию книги вы можете на сайте нашего партнера.

Скачать фрагмент книги «Я спокоен. Как защитить себя от стресса» Анатолия Васильевича Алексеева в форматах:
Удобные: fb2, ePub
Для компьютера: txt.zip, rtf, pdf A4
Для ридеров: pdf A6
Для телефона: txt

Читать фрагмент книги «Я спокоен. Как защитить себя от стресса» (Анатолий Алексеев) онлайн

Информация
Правообладатель: Феникс
Год написания: 2004
Город: Ростов н/Дону
ISBN: 5-222-04709-1

Описание книги «Я спокоен. Как защитить себя от стресса»

Сегодня общеизвестно, что подавляющее число заболеваний в своей основе имеют психологическую составляющую. Неумение контролировать свое психоэмоциональное состояние зачастую приводит к самым серьезным последствиям. В книге предложены простые, но очень действенные и эффективные методики тренировки психики и контроля эмоций, для формирования гармоничного отношения к окружающему миру и улучшения качества своей жизни.

Информация для правообладателей
Все фрагменты книг на данном сайте размещены по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес".

Рейтинг@Mail.ru
Давайте дружить