Анастасия Полетаева: Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера

Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера

Автор: Анастасия Полетаева

Скачать фрагмент электронной книги «Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера» вы можете в любых удобных вам форматах прямо сейчас. Для этой книги также доступен бесплатный фрагмент для онлайн чтения. Оплатить и скачать полную версию книги вы можете на сайте нашего партнера.

Скачать фрагмент книги «Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера» Анастасии Полетаевой в форматах:
Удобные: fb2, ePub
Для компьютера: txt.zip, rtf, pdf A4, html
Для ридеров: pdf A6
Для телефона: txt

Читать фрагмент книги «Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера» (Анастасия Полетаева) онлайн

Информация
Возрастное ограничение: 12+
Правообладатель: Питер
Год написания: 2015
Город: Санкт-Петербург
ISBN: 978-5-4461-0279-2

Описание книги «Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера»

Скандинавская ходьба – один из самых динамично развивающихся видов фитнеса в мире. Ходьба с палками доступна, проста и невероятно эффективна. С ней вы можете быстро и легко избавиться от лишних килограммов, оздоровить организм, укрепить иммунитет, восстановиться после травм, операций, инсультов и инфарктов. Не случайно скандинавскую ходьбу активно используют в лучших spa-центрах и реабилитационных клиниках в Европе, США, Австралии и Японии.

Книга известного тренера и основателя первой в России профессиональной «Школы скандинавской ходьбы» Анастасии Полетаевой является ее второй работой, посвященной скандинавской ходьбе. Она основана на достижениях мировой фитнес-индустрии и ее собственном богатом опыте работы с различными группами клиентов в «Школе скандинавской ходьбы».

Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Информация для правообладателей
Все фрагменты книг на данном сайте размещены по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес".

Другие книги Анастасии Полетаевой
Рейтинг@Mail.ru
Давайте дружить